2018年08月

先週の夕ごはん【和風おろしうどんのもとを買ってみた】

台風の影響は直接受けていない近畿地方ですが、今日は、どんよりしていて湿度が高い・・・。気温はいつもよりは少しマシです。明日からはまた猛暑が戻るそう。体をいたわりながら、ぼちぼちやりたいと思います。何しろ夏はまだまだ終わりそうにないですものね。

月曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯塩サバ、付け合せはエリンギのソテー◯キャベツの浅漬け◯茄子の揚げ煮◯長芋のわさび醤油◯キウイフルーツ
このところ、フルーツはキウイフルーツばかりです。好きなのもありますが、ビタミン、ミネラルが豊富でいいかな。と思って。緑も黄色もどっちも好きですが、甘いので黄色のほうがより好きです。
DSCN4407 - コピー

火曜日の夕ごはん
◯ハヤシライス◯ラタトゥイユ◯ミニトマト◯キウイフルーツ
ハヤシライスは残り物。ラタトゥイユは、またまた作りました。この頃、冷蔵庫に常備してると安心します。
DSCN4410 - コピー

水曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯鶏のソテー、付け合せは万願寺唐辛子としいたけ◯きゅうりの浅漬け◯ラタトゥイユ◯冷奴◯キウイフルーツ
ラタトゥイユは作り置きなので、鶏のソテーと付け合せを焼いただけ。火をあまり使わないメニュー、継続中です。
DSCN4416 - コピー

木曜日は夫不在で写真なし。
金曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豚肉の味噌漬け◯ちくわ、パプリカ、ズッキーニのペペロンチーニ◯ラタトゥイユ◯きゅうりの浅漬け◯キウイフルーツ
DSCN4425 - コピー

休日の夕ごはん
◯和風おろしうどん◯ラタトゥイユ◯キウイフルーツ
「和風おろしうどんのもと」買ってみました!納豆とカイワレを添えていただきました。簡単で美味しい。超手抜きで済ませたい休日にいいかな。夕ごはんなのにしょぼいですが、作る気力がありませんでした。
DSCN4441 - コピー

ちなみに、和風おろしうどんはこちらです。2人分でスーパーで158円くらいでした。麺がついていないので、ちょっと面倒かな。と思うのですが、その分、多めに買ってストックしておけるのでいいのかな。お出汁がしっかりきいていて、美味しかったです。リピートします。
DSCN4443 - コピー

暑さは収まらないし、台風は多いしで、過酷な夏が続いていますね。どうぞご自愛ください。

↓応援いただけると励みになります。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキング

偉いおっさんの話は本当に長い・・・。

昨日から高校野球が始まりましたね~(^_^)
今年は100回の記念大会。毎日、レジェンドによる始球式があったり、テレビでも高校野球関連の番組がたくさん放送されていたりでとっても華やか。盛り上がります。

開会式は、家事をしながらなんとなく見ていたのですが、偉いおっさんたちのお話が本当に長くてヤキモキしました~。選手も、プラカードガールも途中で給水するほどの猛暑なのに、もっと何とかできないのかしら。と、熱中症で倒れる選手や観客の人がいないかと心配になってしまいました。

お言葉を述べられる方々は、人の上に立つ方ばかり。したがって、もっと短くしろ。とかは、周りからは、やっぱり言いにくいんじゃないかと思う。だからこそ、偉い人達なんだから、もっと空気読んでいただきたい。と思ってしまいました。

被災地へのお悔やみとか、裏方の人への感謝の気持ちとか、壇上に上る人達は次々にお話しされてたけれど、この暑さのなか、一番心のこもった挨拶は「短いこと!」に尽きると思うわ・・・。今年は、とんでもない暑さなのだから、選手以外の大人達の挨拶はなくてもいいよね。とテレビを見ながら考えさせられました。

もちろん、いろいろな方のご尽力があっての100回続く高校野球。新聞とかネットとかで、別途偉い人達のお言葉を掲載すればいいのでは。

球児の皆さんの活躍、期待してます!!

相変わらずミスド通いしてます・・・。夏休みだからお店も賑やか。夏休み中のお子さんが多いです(^_^)買い物とか用事以外でほとんど外に出ないけれど、こんなところで夏を感じています。お子さんたちも、夏休みなのに暑すぎて外遊びは難しいでしょうから、涼しいお店は熱中症の危険もなく安全ですね。
DSCN4269 - コピー

↓応援いただけると励みになります。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキング

先週の夕ごはん【ハヤシライスは暑いときにいいですね】

尋常ではない暑さが続いていますね。ちょっと外に出るだけで、ぐったりしてしまいます。世界的に暑い夏のようですが、これが異常といっていいのか。それとも、来年以降もこんな気候が普通になってしまうのか。不安を感じます。

月曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯ナスとネギのお味噌汁◯しそ入りつくね◯ラタトゥイユ◯きゅうりの浅漬け◯冷奴◯キウイフルーツ、ブルーべリー
お味噌汁、久しぶりに飲みたくて頑張って作りました。ラタトゥイユ生活。まだまだ続行中!ごはんのおかずにはならないですが、別にご飯の食べられるおかずがあれば、野菜の補給としては本当に重宝します。
DSCN4282 - コピー

火曜日の夕ごはん
◯ハヤシライス◯ラタトゥイユ◯トマト◯キウイフルーツ
ハヤシライス、暑い日に食べやすくていいですね。薄切りの牛肉を使うので、調理時間もカレーより短いですし、この夏リピートしそうです。ちなみに、ハヤシライスのルーは、「完熟トマトのハヤシライスソース」定番商品ですが、甘くて好きです。
DSCN4288 - コピー

水曜日の夕ごはん
◯ネギトロ丼◯茄子の揚げ煮◯ラタトゥイユ◯黒豆(市販品)◯トマト◯キウイフルーツ
ネギトロ丼には、写真右側のとろろをかけていただきました。とろろも、スルスル入っていくので暑い日に食べやすい食材ですね。
DSCN4290 - コピー

木曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯酢豚◯梅干し◯冷奴◯茄子の揚げ煮◯キウイフルーツ、ブルーベリー
酢豚も茄子も甘酸っぱい味付け。かぶってしまいました・・・。
DSCN4295 - コピー
金曜日は夫不在で写真なし。

暑い日は、カレーも美味しいですが、調理時間が短くてすむハヤシライスもいいなあ。と思った先週の夕ごはんでした。楽して、体力温存しながら栄養をしっかり取れるよう、手抜きの方法を考えたいと思います。

↓応援いただけると励みになります。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキング

sam、大人の階段登ってます♪【わんこのこと】

今日から8月ですね。相変わらず毎日暑~いです。体は、夏の終わり!?くらいに疲れ気味ですが、まだまだ暑さは続きそうなので、体力温存しながら過ごしたいと思います。

現在4ヶ月半のsam。体重は、4.2キロか4.3キロくらいです。4ヶ月になって少し経った頃から、乳歯が抜け始めました~♪10本くらいは抜けましたよ。子犬の乳歯は28本だそうなので、1/3くらいは抜けたことになります。抜け出すと早いですね。ただ、前の方の小さな乳歯は抜けたんですが、そこで一区切りなのか、残りの乳歯たちはいまのところぐらついてもいないので、しばらくは抜けないのでしょうか。わんこの成長ってすごく早いなあと思うのは、永久歯がすごいスピードで生えてくる。歯磨き、頑張らないといけないなあ。

そして、3ヶ月の終わり頃から、オシッコするとき足上げ始めてます。いよいよきたか。という感じです。先代わんこは、♂だったのですが、足上げが始まったとき、オシッコ中に、そっと足を触って「下げて。」と言っていたら、家では足上げしないでオシッコしてくれるようになったので、samもその方法を実践中ですが、う~ん、どうかなあ。最終的に、足をあげないで用を足すようになるかは難しいかなあ。

samの場合、「あんよ下げて。」のコマンドがなんとなくわかっているようで、声を掛けると下ろしてくれます。そして、その次のオシッコのときは、最初から足をあげないスタイルで用をたすのですが、数回に一度は上がってしまう。そこで声を掛ける。を繰り返しています。先代わんこは、何回か教えたらあとはずっと下げて用を足していたので、一日に何度も足が上がってしまうsamは本能が強いのかなあ。足をあげるようになったのも、3ヶ月で早いし・・・。最終的に、足を下げてくれたら嬉しいのだけれど、まずは、教えないとわんこはわからないので、しばらくは、この方法で頑張ってみたいと思います。

夜も、今までは、サークルで寝かせていましたが、おトイレの間隔も少し空いてきたので、数日前から、クレートで寝かせています。サークルは、リビングに置いてるので、1ぴきで寝ていたのですが、クレートだと移動可能なため、私達の寝室に連れて行っています。最初はどうかな。と思ったのですが、おりこうに寝てくれます。一緒に部屋にいられるのがいいようです。ただ、さすがにトイレを朝まで我慢させるのはまだかわいそうなので、夜中に一度トイレに連れて行くのですが、途中で起きなければいけない飼い主は辛いです。しばらくの辛抱ですね。(子犬のトイレ、安静時は月齢プラス1時間、オシッコを膀胱にためられる目安だそうです。遊んでるときはもっとトイレの回数は増えます。)

クレートで夜寝かせるにあたっては、クレートトレーニングをしておかなければ。ということで、毎日、私がお風呂に入るとき、クレートで待機させて慣らしました。あとは、車で移動時にはクレートに入れているので、抵抗はないようです。最終目標は、一緒にベッドで寝られることなんだけど、しつけが入る1歳とか2歳までは無理かなあ。でも、クレートで寝れると、旅行に連れて行くとき楽なので、クレートトレーニングは継続してやっていこうと思っています。

我が家での生活にも慣れてくれて、少しずつ言葉もわかるようになり、日々可愛くなっております♪(親ばかです)まだまだ、課題はいろいろあって、samと私達との知恵比べは続いていますが、どんなわんこに成長するか楽しみです♪

今日のsam。相変わらず自由時間はリード着用です。突然ガブガブ来る時があるので。
ものすご~く噛みたいときがあるんだよね。特に夜はカミカミタイムだよbysam
DSCN4413 - コピー
↓応援いただけると励みになります。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
人気ブログランキング
ギャラリー
  • インターフォンに警察官
  • 鎧塚氏のミスド♪
  • 鎧塚氏のミスド♪
  • ヘルシーなお弁当を購入
  • ジョブチューンの後は太りマス^^
  • ジョブチューンの後は太りマス^^
  • ジョブチューンの後は太りマス^^
  • ジョブチューンの後は太りマス^^
  • ジョブチューンの後は太りマス^^
記事検索
スポンサードリンク
プロフィール

tutu_urara

夫の転勤に伴い、日本各地を数年ごとに転居する40代主婦です。各地での暮らし、住まい、お料理、愛犬との思い出などゆるりと綴ります。

  • ライブドアブログ