samがやってきた週の夕ごはんです。日曜日にお迎えしてから、最初の週は排泄のタイミングや、生活のリズムも手探りの状態で本当に疲れました。人間の食事どころではない感じだったように思います。samも私達も少しずつ慣れてきて、まだまだ大変ですが寝ている姿（寝てるとき限定！起きてると小悪魔なんで・・・。）は天使♪可愛いです！飼い主もしっかり食べて、子犬育て頑張りマス！
月曜日は夫不在で写真なし。
火曜日の夕ごはん
◯カレー◯サラダ（ベビーリーフ、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、くるみ）◯オレンジ
手抜きメニューです。カレーって、ホント主婦の味方ですね。簡単で美味しいし、認知症予防にもスパイスが良い。とかいう話もあるし・・・。
水曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐と玉ねぎのお味噌汁◯茄子の煮浸し◯かぼちゃの煮つけ◯鶏の風来坊風◯グレープフルーツ
木曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐と玉ねぎのお味噌汁◯焼き鮭◯納豆◯かぼちゃの煮物◯ほうれん草のおひたし◯オレンジ
焼き鮭に添えてあるスナップエンドウはベランダ菜園のものです。とれたてをさっと茹でると甘くて美味しい。だけど、肝心のスナップエンドウは葉っぱが黄色くなってきてます。え、もう終わりなの！？
金曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐とほうれん草のお味噌汁◯豚肉、玉ねぎ、パプリカ、しいたけの炒めもの◯茄子の煮浸し◯かぼちゃの煮つけ◯納豆◯グレープフルーツ
豚肉の炒めものは、味付けは焼肉のタレ。簡単メニューです。
今日から6月！早いですね～。昨日までとってもジメジメしていましたが、今日は爽やかに晴れて気持ちがいいです。洗濯、掃除ちょっとだけ頑張りました。（私の中ではなので、たいしたことないけど。）来週にも梅雨入りしてしまいそう。お天気に恵まれそうな週末、いろいろお洗濯しておきたいなあ。
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火曜日の夕ごはん
◯カレー◯サラダ（ベビーリーフ、新玉ねぎ、きゅうり、ミニトマト、くるみ）◯オレンジ
手抜きメニューです。カレーって、ホント主婦の味方ですね。簡単で美味しいし、認知症予防にもスパイスが良い。とかいう話もあるし・・・。
水曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐と玉ねぎのお味噌汁◯茄子の煮浸し◯かぼちゃの煮つけ◯鶏の風来坊風◯グレープフルーツ
木曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐と玉ねぎのお味噌汁◯焼き鮭◯納豆◯かぼちゃの煮物◯ほうれん草のおひたし◯オレンジ
焼き鮭に添えてあるスナップエンドウはベランダ菜園のものです。とれたてをさっと茹でると甘くて美味しい。だけど、肝心のスナップエンドウは葉っぱが黄色くなってきてます。え、もう終わりなの！？
金曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯豆腐とほうれん草のお味噌汁◯豚肉、玉ねぎ、パプリカ、しいたけの炒めもの◯茄子の煮浸し◯かぼちゃの煮つけ◯納豆◯グレープフルーツ
豚肉の炒めものは、味付けは焼肉のタレ。簡単メニューです。
今日から6月！早いですね～。昨日までとってもジメジメしていましたが、今日は爽やかに晴れて気持ちがいいです。洗濯、掃除ちょっとだけ頑張りました。（私の中ではなので、たいしたことないけど。）来週にも梅雨入りしてしまいそう。お天気に恵まれそうな週末、いろいろお洗濯しておきたいなあ。
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