先週の火曜日は、台風が直撃しました。昼間、テレビや電気が付いたり消えたりした程度の我が家でしたが、マンション内でも、お隣の部屋との間にあるベランダのパーテーションが割れたり、駐車場が一部壊れたりしていました。車が被害を受けたお宅も多数。近所の公園の大木も、根こそぎ折れてしまっていますが、他にも被害が出ているところが多いせいか、いまだそのままの状態。日頃の備えの大切さを感じました。

月曜日の夕ごはん
◯ハッシュドビーフ◯にんじんとツナのサラダとトマト◯梨
台風が近づいているとのことで、火曜日、獣医さんの予定だったsamを夜連れて行ったので、食事が手抜きです。(言い訳だけど)獣医さんも激混みでした・・・。
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火曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯ハンバーグ◯ほうれん草のおひたし◯冷奴◯にんじんとツナのサラダ◯梨
台風が、昼間直撃する予報でしたので、朝のうちに食事の支度をしておきました。幸い、夜には落ち着いたので、普通通りの夕ごはんがいただけてホッとしました。
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水曜日は、夫不在のため写真なし。
木曜日の夕ごはん
◯玄米ご飯◯鮭の西京漬け◯納豆◯ほうれん草のおひたし◯茄子の煮浸し◯梨
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金曜日の夕ごはん
◯海老、ズッキーニ、パプリカ、ベーコンのパスタ◯茄子の煮浸し◯トマト◯梨
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秋がようやくやってきた感じですね。雨ばかりですが・・・。夏の疲れが出る頃でしょうか。しっかり食べて元気に乗り切りたいです。
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