夫が夏休みだった週の夕ごはんです。乳がんの検査で出かけた日は、検査の後、デパートでウロウロしてたので、帰りに551を買って帰りました。551って美味しいけどニオイが結構するから、バスとか電車に乗るのがためらわれます。そう言いながら乗っちゃったけど・・・。この袋持ってるとニオイの発生源、バレバレですね。
IMG_1752 - コピー
日曜日の夕ごはん
◯ガパオライス◯もやしのナムル風◯サラダ◯きゅうりのぬか漬け◯キウイフルーツ、ブルーベリー
ガパオライス、ヘルシーにしたくて、ひき肉を少し減らしその分お豆腐を入れました。見た目はちょっと悪くなりますが、味は特に変わらないように思います。少しマイルドになって食べやすいような気もするかな。
IMG_1726 - コピー

月曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯豆腐、ほうれん草、わかめのお味噌汁◯カンパチのカマ焼き◯もやしのナムル風◯ピーマンとちくわの炒めもの◯ナスと玉ねぎの南蛮漬け◯枝豆◯キウイフルーツ
IMG_1733 - コピー

火曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯ハンバーグ、ソースと一緒に舞茸を炒めてのせてます◯きゅうりのぬか漬け◯ナスと玉葱の南蛮漬け◯ほうれん草のおひたし◯ピーマンとちくわの炒めもの◯キウイフルーツ
IMG_1739 - コピー

水曜日の夕ごはん
◯551の豚まん、ぎょうざ、エビシュウマイ◯トマト、アスパラ、コールスロー◯キウイフルーツ
551は2人分です。豚まんは4つ買ったんですが、食べすぎかな。と思い、2つは、翌日の朝ごはん用にしました。
IMG_1750 - コピー
551は安定の美味しさでした。関西圏のデパートで買うと、551って基本、温かいのが売られてるんですよね。新大阪駅とかだと、冷蔵のがあったように思うのだけど・・・。新大阪駅で買うとつけてくれる551の保冷剤(ちょっと細長い形なんです)がsamの首にまくのに丁度いいサイズで欲しいのだけど、デパートでは温かいものが売られてるから保冷剤がついてこないのです。残念。

木曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯さわらの西京漬け◯トマト◯きゅうりのぬか漬け◯納豆◯ピーマンとちくわの炒めもの◯厚揚げと小松菜の煮浸し◯キウイフルーツ
IMG_1759 - コピー

金曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯チキンソテー◯きゅうりのぬか漬け◯トマトと塩昆布のサラダ◯小松菜と厚揚げの煮浸し◯ひたし豆◯キウイフルーツ
IMG_1767 - コピー
↓応援、励みにさせていただいています。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村 犬ブログ 犬のいる暮らしへ