連休のたびに台風が来ますね。
台風も大型化、凶暴?!化していて本当に恐ろしいです。
各地で被害が出ないことを祈るばかりです。

日曜日の夕ごはん
◯タコライス◯ぶり大根◯きゅうりの浅漬け◯ほうれん草のおひたし◯梨
休日の夕ごはんなので、残り物と簡単なもので。
外食しないだけ頑張ったと思うようにしています。自分には甘い^^
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火曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯鮭のホイル焼き◯きゅうりの浅漬け◯納豆◯蓮根と人参のきんぴら◯ほうれん草のおひたし◯梨
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木曜日の夕ごはん
◯いわしの蒲焼丼◯冷奴◯キャロットラペ、きゅうり、トマト◯さといもとしめじの煮物◯キウイフルーツ
イワシは小さめのマイワシだったので、手開きしました。
小さいとお店でさばいてもらえないけど、骨が気にならなくて美味しいです。
マイワシでしたが、ウルメイワシより好きかな。
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金曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯鰆の西京焼き◯冷奴◯ネギとしいたけの炒めもの◯蓮根と人参のきんぴら◯さといもとしめじの煮物◯キウイフルーツ
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土曜日の夕ごはん
◯五分つきご飯◯サーモンのお刺身◯冷奴◯蓮根と人参のきんぴら◯さといもとしめじの煮物◯枝豆◯みかん
枝豆、もうシーズンも終わりかなあ。と思ったのですが、買ってみたら甘くて大当たりでした。
早生みかん、初物です。
青臭さの残るみかんの香りを嗅ぐと、子供の頃の運動会を思い出します。
毎年、みかんとりんごがお弁当に入っていたからかな。
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夫が夕食を家で食べない日も多い1週間でした。
忙しそうですが、外食が増えると、中年には好ましくない食事内容になりがちなので、せめて家での夕食は魚!を意識するようにしています。

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