俳句の友人らとランチしました。
俳句の本を広げたりするので、気兼ねなく過ごせるロイヤルホストです。
この日のメンバーは、60代、50代、そして50代の私の3人です。
60代の友人は、他の俳句の会にも参加しているのですが、そのメンバーでもロイヤルホストには行くそうで、みなさんよく召し上がってお元気だと。
そのメンバーの年齢構成は。
90代、90代、80代、60代の友人。の4人でランチされるそう。
90代がお二人！にも驚きなのですが、皆さんしっかりお昼を召し上がるとのことで、オムライスなども注文されるそうですが、お肉を召し上がることが多いそう。
もちろん完食で、ミニデザートとドリンクバーも注文されるそうです。
私も実際、ロイホで食べてみて、果たして90代（生きてるかわからないけど＾＾）で一人前を完食し趣味を楽しんだりできるだろうか。と思いました。
今のところ、あまり長生き願望はないけれど、寿命を自分で決めることはできないので、生きてる間は健康でいたいなあ。と思うのです。
（これも難しいところで、年を重ねるごとに、もう少し。もう少し。と、長生き願望がでてくるのかもしれないですね。）
健康の秘訣は、お肉などたんぱく質をしっかりとることかしら？
しっかり食べて、体も頭も使って筋肉と脳を維持することなのか。などと考えさせられました。
この日、私が注文したのは、食いしん坊のシェフサラダ。
ドリンクバーはつけましたが、話に夢中で、デザートは注文しませんでした。
美味しかったけれど、サラダなので、さすがに軽めでした。
見に来てくださり、ありがとうございます。
俳句の本を広げたりするので、気兼ねなく過ごせるロイヤルホストです。
この日のメンバーは、60代、50代、そして50代の私の3人です。
60代の友人は、他の俳句の会にも参加しているのですが、そのメンバーでもロイヤルホストには行くそうで、みなさんよく召し上がってお元気だと。
そのメンバーの年齢構成は。
90代、90代、80代、60代の友人。の4人でランチされるそう。
90代がお二人！にも驚きなのですが、皆さんしっかりお昼を召し上がるとのことで、オムライスなども注文されるそうですが、お肉を召し上がることが多いそう。
もちろん完食で、ミニデザートとドリンクバーも注文されるそうです。
私も実際、ロイホで食べてみて、果たして90代（生きてるかわからないけど＾＾）で一人前を完食し趣味を楽しんだりできるだろうか。と思いました。
今のところ、あまり長生き願望はないけれど、寿命を自分で決めることはできないので、生きてる間は健康でいたいなあ。と思うのです。
（これも難しいところで、年を重ねるごとに、もう少し。もう少し。と、長生き願望がでてくるのかもしれないですね。）
健康の秘訣は、お肉などたんぱく質をしっかりとることかしら？
しっかり食べて、体も頭も使って筋肉と脳を維持することなのか。などと考えさせられました。
この日、私が注文したのは、食いしん坊のシェフサラダ。
ドリンクバーはつけましたが、話に夢中で、デザートは注文しませんでした。
美味しかったけれど、サラダなので、さすがに軽めでした。
見に来てくださり、ありがとうございます。
