思うこと
子供の頃から、寝付きが良い方ではありません。
加齢に伴い睡眠の質が落ちているのに、追い打ちをかけるように、些細な出来事で寝付きが悪くなります。
寝具や室温など、物理的な場合もあるけれど、一番影響するのはメンタルだなあ。
人間関係の大きなササクレでなくても、ほんの小さなササクレで、ちっとも眠れなくなってしまう。
ああ、人間力を鍛えて、ササクレができにくくしたいし、不可抗力なササクレだってあるのだから、そんな事を気にせず、おおらかに生きられる人になりたいものです。
目下のところ、完全な解消方法とまでは言えないけれど、比較的効果があるのは、肉体的な程よい疲れで、入眠を促すことかな。
私の場合、よく歩いた日は寝付きが良いです。(具体的には、10キロくらいですが、夏は無理・・・)
菜の花の黄色は、つくづく元気をくれる色だなあ。と思う。

心臓が悪くなって、のんびりのお散歩になったけれど、samと一緒に歩けて嬉しいよ^^

見に来てくださり、ありがとうございます。



加齢に伴い睡眠の質が落ちているのに、追い打ちをかけるように、些細な出来事で寝付きが悪くなります。
寝具や室温など、物理的な場合もあるけれど、一番影響するのはメンタルだなあ。
人間関係の大きなササクレでなくても、ほんの小さなササクレで、ちっとも眠れなくなってしまう。
ああ、人間力を鍛えて、ササクレができにくくしたいし、不可抗力なササクレだってあるのだから、そんな事を気にせず、おおらかに生きられる人になりたいものです。
目下のところ、完全な解消方法とまでは言えないけれど、比較的効果があるのは、肉体的な程よい疲れで、入眠を促すことかな。
私の場合、よく歩いた日は寝付きが良いです。(具体的には、10キロくらいですが、夏は無理・・・)
菜の花の黄色は、つくづく元気をくれる色だなあ。と思う。

心臓が悪くなって、のんびりのお散歩になったけれど、samと一緒に歩けて嬉しいよ^^

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気象の先生が、「温暖化で四季から二季へとなります。」って仰っていたけれど、今年は非常に実感しました。
まず、梅と桜の時期がこんなにも接近してたっけ。というところから始まり。
桜のかたい蕾がほころんでからが、本当に早かった。
咲いたと思ったら、あれよあれよという間に葉桜に。
桜以外の木々も、若葉の時期が非常に短くて、またたくまに青葉へ。
衣替えや、寝具の交換が忙しいこと。
悲しいのは、春物の出番がほとんどないような・・・。
冬物と夏物だけでも暮らせそう。
なが~い夏に備えて、暑熱順化し、体力をつけておきたいと思います。
桜の季節は、毎日、チェックしながらお散歩してました^^
割と最後の方までもってくれていた、クリニックのお庭の桜。

ソメイヨシノに遅れて、八重桜はゆっくり咲くけれど、ソメイヨシノのような、オオシマザクラ系の桜に惹かれます^^

見に来てくださり、ありがとうございます。



まず、梅と桜の時期がこんなにも接近してたっけ。というところから始まり。
桜のかたい蕾がほころんでからが、本当に早かった。
咲いたと思ったら、あれよあれよという間に葉桜に。
桜以外の木々も、若葉の時期が非常に短くて、またたくまに青葉へ。
衣替えや、寝具の交換が忙しいこと。
悲しいのは、春物の出番がほとんどないような・・・。
冬物と夏物だけでも暮らせそう。
なが~い夏に備えて、暑熱順化し、体力をつけておきたいと思います。
桜の季節は、毎日、チェックしながらお散歩してました^^
割と最後の方までもってくれていた、クリニックのお庭の桜。

ソメイヨシノに遅れて、八重桜はゆっくり咲くけれど、ソメイヨシノのような、オオシマザクラ系の桜に惹かれます^^

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お店の駐車場の隅に、野良のように咲いていたミモザ

ミモザって可愛らしくて好きなんだけど、手入れされてない木で、無造作にもこもこ咲いてると、ブタクサの花のような、厚かましさも感じられる^^
たくましく咲いて、立派といえば立派。
冬の間は、入浴剤を入れているのだけど、そろそろ入れなくてもいいかなあ。
バスクリンみたいなドラッグストアで売っているものでも、入浴剤を入れると、お風呂から出たあと、体が冷えにくい感じがします。
だいぶ暖かくなってきて、入浴後暑く感じることも出てきたので、春ですね。
ちなみに、入浴剤は、にごり湯タイプのいろんな温泉地の名前が書いてある個包装のものが好きです。
温泉とはぜんぜん違うのに、温泉地の名前を見ながら入浴剤を入れて、湯船に浸かると幸せな気持ちになります。(安上がり^^)
見に来てくださりありがとうございます。




ミモザって可愛らしくて好きなんだけど、手入れされてない木で、無造作にもこもこ咲いてると、ブタクサの花のような、厚かましさも感じられる^^
たくましく咲いて、立派といえば立派。
冬の間は、入浴剤を入れているのだけど、そろそろ入れなくてもいいかなあ。
バスクリンみたいなドラッグストアで売っているものでも、入浴剤を入れると、お風呂から出たあと、体が冷えにくい感じがします。
だいぶ暖かくなってきて、入浴後暑く感じることも出てきたので、春ですね。
ちなみに、入浴剤は、にごり湯タイプのいろんな温泉地の名前が書いてある個包装のものが好きです。
温泉とはぜんぜん違うのに、温泉地の名前を見ながら入浴剤を入れて、湯船に浸かると幸せな気持ちになります。(安上がり^^)
見に来てくださりありがとうございます。
金融の専門家が、テレビで説明する際、「~と、考えさせていただいております。」と何度も言っていた。
表やグラフを指しながら、「こういう根拠で、このように考えられます。」ってことなんだろうけれど。
「~と、考えさせていただいております。」って、考えたのはAIで、説明はアバターがしているみたいに感じられて、不思議な感覚になってしまいました^^
調べてみると、二重敬語には当たらないようで、文法的には間違いではない?ようです。(ネットでサラッと調べただけなので、間違っていたらごめんなさい。)
言葉って変わっていくものだから、最初は違和感を持っても、慣れて定着する場合もあり、「~と、考えさせていただいております。」が、今後どうなるか見届けたいです。
金融の専門家が、説明するシーンで聞いた私には、SF的な世界観というか、星新一の小説の一場面みたいな感覚を持ちました。言葉そのものの違和感もあるけれど、それを超えての不思議な感覚でした。
こちらは、ロイホのハムとベーコンとチキンのクラブハウスサンド
昔あった、BLTのクラブハウスサンドの方が好きだったなあ。
こちらも美味しいけれど、ちょっとしょっぱいので、トマトとかもう少し野菜が入ればいいかな。

見に来てくださり、ありがとうございます。


表やグラフを指しながら、「こういう根拠で、このように考えられます。」ってことなんだろうけれど。
「~と、考えさせていただいております。」って、考えたのはAIで、説明はアバターがしているみたいに感じられて、不思議な感覚になってしまいました^^
調べてみると、二重敬語には当たらないようで、文法的には間違いではない?ようです。(ネットでサラッと調べただけなので、間違っていたらごめんなさい。)
言葉って変わっていくものだから、最初は違和感を持っても、慣れて定着する場合もあり、「~と、考えさせていただいております。」が、今後どうなるか見届けたいです。
金融の専門家が、説明するシーンで聞いた私には、SF的な世界観というか、星新一の小説の一場面みたいな感覚を持ちました。言葉そのものの違和感もあるけれど、それを超えての不思議な感覚でした。
こちらは、ロイホのハムとベーコンとチキンのクラブハウスサンド
昔あった、BLTのクラブハウスサンドの方が好きだったなあ。
こちらも美味しいけれど、ちょっとしょっぱいので、トマトとかもう少し野菜が入ればいいかな。

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プロフィール
tutu_urara
夫の転勤に伴い、日本各地を数年ごとに転居する40代主婦です。各地での暮らし、住まい、お料理、愛犬との思い出などゆるりと綴ります。
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