思うこと

グランフロント大阪のイッタラ、閉店セール中と梅田阪急のコロンバン

今日、グランフロント大阪に行ったのですが、地下のイッタラが閉店セール中とのことでびっくり。2月末で閉店しちゃうみたいです。北欧食器は人気なのにどうして??地下という場所が悪いのかな!?(郵便局のところなんで、ちょっと目立たない場所だから。)

で、お店では閉店セール中でしたよ。セールは1月からはじまっているようなので、人気のデザインとか、色はだいぶ偏りがあった感じですが、アラビアのパラティッシなんかはまだ割と残っているようでした。ちなみにお値段は20%オフでした。閉店セールなので、在庫品は基本20%オフになっていたようです。30とか50%引きのものもあったりしました。

平日の昼間でしたが、セール中なので賑わっていました。私は、購入はしませんでしたが、いろいろ眺めて目の保養になりました。やっぱり北欧食器、かわいいですね。日本の食卓にしっくり馴染む感じ。和食というか家庭料理との相性もいいですしね。(私は持っていないけど。)断捨離して食器を減らしたのに、また食器が欲しくなってきています。困ったものだ・・・。

そして、念願だった(大げさ)梅田阪急のコロンバンで、シーフードグラタンの平日週替わりランチ、いただいてきました。

こんな感じでした。
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デザートと飲み物もついて、1080円!
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お値段、お味とも大満足なんですが、私が大食い!?なのか、もうちょっと食べられるわ。腹八分目の感じでした。前回のブロッコリーのポタージュもちょっと少ないかな。と思ったので、軽めの昼食と思えばいいのでしょうね。12時前にはお店に行ったのですがなんと並んでました・・・。シーフードグラタンの時は人気とは知っていたものの、びっくり。みなさんよくご存じで、シーフードグラタン目当てにいらっしゃるようで、このランチの注文率、90%以上な感じでしたわ。シーフードグラタン、今週の次は3/5~3/9だそうです。

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野菜が高いから、普段のスーパーのほかに私が行くところ

お野菜、全然安くなりませんね~。一時期よりはちょっとましかと思うけど、依然として高い。で、私、業務スーパーデビューいたしました。(大げさ・・・)

正確に言うと、何年か前に業務スーパーって行ったことあるんです。ですが、2人暮らしの我が家、ロットの大きいものが多いのと、中国産とかの外国産のものが多くて、あんまり好みのものがないかな。ということで、その後いかなくなってしまいました。

しかし、このところ野菜がとってもお高いので、どんなものか久しぶりに業務スーパーに行ってみたんです。あら、普通サイズのものも結構あるし、生鮮野菜なんかは、国産で意外と普通のも多いじゃないの。何年か前に行った時より普通のスーパーっぽかったです。業務用に買いに来てる人より、一般客の方が断然多かったですし。

我が家、転勤族なんで、前にいった業務スーパーとは違うところに行ったのですが、業務スーパーといってもいろいろあるのでしょうか!?それとも店舗によって品ぞろえが違うのかな。野菜も中国産とか、外国産が多いイメージだったのですが、そんなこともなかったです。お菓子なんかは外国産も多かったですが。

葉物、果物などは近隣のスーパーよりかなりお安かった!産地も関西近郊の生産地のものが多く普段行くスーパーと変わらない感じでした。サイズが若干小ぶりのものとかが多いように思いましたが、自宅用なので十分。思った以上の収穫で、野菜の値段が落ち着くまでしばらくは通おうかな。と思っています。

私が行く業務スーパーの場合、お店がそんなに大きくないので、品ぞろえが限られており、そこですべてのお買い物が解決しないのが難点でしょうか。そこで、まず業務スーパーでお野菜を購入して、その後、いつものスーパーへ。というのが買い物コースになります。なので、ちょっと面倒くさい。我が家からは、徒歩で行くには遠いので、夫が在宅の週末に車で行ってまとめ買いをすることが多いです。

お肉やお魚はまだ購入したことがないのですが、この週末お店でじっくり見てみたいと思います。気に入ったものがあれば購入したいです。ちなみに、我が家は庶民なので、食べ物のこだわりといっても有機なんちゃらとか、完全無農薬とかを選んでるわけではないです。普通のスーパーに売っている一般的なものを購入していますが、野菜、魚、お肉はなるべく国産を選ぶようにしています。(日本であんまりとれないアボカドとか、サーモンお刺身とかそういうのは外国産ですが。)

このところの野菜高騰。他の方のブログを拝見しても、みなさん献立を工夫してる様子がうかがえます。異常気象は年々増えてきているので、今後はもっと食物の供給が不安定になるのでしょうかねえ。

公園の花壇を見て、キャベツがすごく食べたくなりました。
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1月はダイエットが流行るのね・・・

1月も終盤ですが、このところあちこちで聞こえてくる「ダイエット」の声。クリスマス、お正月と暴飲暴食の時期を過ごし、新年を迎えたことによって、「よし、ダイエット始めよう!」となる人が多いのか、私の周り、なんだかあっちもこっちもダイエット中みたい。海外で暮らす妹もダイエットを始めたようで、びっくり!確かに昨年12月に会った時は小太りのおばさん(妹よ、歯に衣着せぬ発言ね。ごめん。)だったので、今年会う時にはどうなってるか楽しみです。

で、妹が気にしていたのは血液型別ダイエット。昔はやりましたね。アメリカのダダーモ博士の本が・・・。うろ覚えですが、これは、いわゆる血液型別占いなんかとは違っていて、医学的データに基づいたちゃんとした根拠があるということらしいけど、当てはまるところもそれなりにあった気はします。

糖質の代謝が悪い。とか、脂質の代謝が悪い。とか、血液型別の傾向が書いてあったと思うのですが、確かに、人によって同じものを食べても代謝の得手不得手すごく感じます。最近はやりの糖質制限なんかも、ダダーモ博士の論理によると、合わない人には逆効果になってしまいそう。

同じ摂取カロリーでも食べた内容によって、太り方は違いますよね。私は、ダイエット目的ではなくて、認知機能低下を防ぐため(こっちを気にするって40代なのに問題だけど)ここ数カ月、アマニ油かえごま油を毎日摂るようにしているのですが、多少食べすぎても体重が増加しない(食べる量に関わらず体重がキープできる)感じなんです。あくまで、個人の感想で主観的な意見ではありますが、アマニ油とかえごま油のオメガ3が、他の脂分の代謝を高めて、太りにくくなっているように思うのです。

オメガ3、本来は青魚から摂取できれば理想ですが、なかなか難しい。そこで、アマニ油とかえごま油なんですが、熱に弱い油なので加熱調理には向きませんので、私は毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べています。(小さじ1杯くらい)思わぬ効果があり、いい感じなので引き続き続けていこうと思っています。肝心の認知機能??のほうは効果がよく分からないんですがね。

話が脱線しましたが、やみくもに食べる量を減らすのは結構苦しいし、長続きはしないと思うので、より効果の高いもの(その人にとって少し食べても太るようなもの)を見つけて効率的にダイエットができれば理想なんでしょうね。その手助けとしてダダーモ博士の本は参考になるのかな。
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雪への備え、スタッドレスタイヤとスノーブーツのこと

関東では大雪の予報が出ていますね。本格的に積もってしまうのでしょうか?関東は雪に大変弱いので、交通機関などへの影響が心配です。どうぞお気を付けください。

こちら関西も非常に冷え込んでいます。雨も降ってきました。気温が低いので雪に変わるかもしれません。全国的に厳しい寒さの週の始まりとなりましたね。

ところで、スタッドレスタイヤやスノーブーツを使用する機会、関東や関西の平野部にお住まいの方は少ないかと思います。私も、夫の転勤で札幌に暮らした3年を除くとほとんどありません。

雪のない関東から札幌に引っ越したとき、初めて雪道を歩く際、一番驚いたのは、雪ってすごく滑ること。ふかふかの雪なら大丈夫なのですが、踏み固められて凍った状態(ホワイトアイスバーン)、あるいは濡れた道路が凍った状態(ブラックアイスバーン)、本当によく滑る。ちょっと油断するとすってんころりんと見事に転ぶ。

私も札幌で過ごした3回の冬、歩き方は年々慣れてきたかな。と思ったのですが、実は一番転んだのが3回目の冬でした。もちろん慣れてきての油断もあったと思うのですが、思い当たる理由がひとつ。スノーブーツの底のゴムの劣化です。雪の季節、アスファルト面が雪に覆われる札幌では、ブーツの底が減りにくい。つまり、防水スプレーなんかでお手入れしてると案外ブーツはもつんです。けれど、底のゴムの劣化は避けられない。見た目にきれいでも、古いゴムは柔軟性を失い固くなっているので雪道(凍った道)で踏ん張れない。これが転ぶ理由かと・・・。

スタッドレスタイヤもしかり。1年目の冬。持ってなかったのでスタッドレスタイヤを新調。ひと冬使ってもタイヤのみぞなんて全然減らない。(雪道ですからね。)よって、2年目の冬も使うのですが、明らかにとまり方が違います。なかなかとまれない。1年でゴムは劣化するんだな。と感じました。怖くて3年目はまた購入したのですが、見た目には買いかえるのがもったいないくらいきれいでした。

久しぶりにスタッドレスタイヤやスノーブーツを使用する際は、ゴムの劣化、思っている以上な場合もあるので、装備を過信しすぎない方が良いのかもしれません。

参考までに、札幌にいたとき、絶大なる支持を得ていたスタッドレスタイヤ、ブリジストンのブリザックでした。この商品、他社のものより高いんですが、本当にちゃんと止まる。地元の方にもこれが一番使われていたと思います。

スノーブーツは、アウトドアメーカーなどからいいものはいろいろ出ていると思うのですが、ブーツの底を見て、天然ゴムでギザギザがしっかりついてるものの方が滑りにくいです。つるつるの底は(ビジネスマンの革靴みたいなの)論外です。歩き方は、すり足というのかな。つま先で歩くんじゃなくて、足全体をべったりつけて歩くイメージの方が転びにくいです。手袋、帽子は転んだ時の保護になります。そして、出かける前には、靴やかばんは防水スプレーをしておくと痛みが少ないかと思います。

雪の日のわんちゃんのお散歩は、融雪剤をまいた道を歩くと、薬剤の影響で皮膚が非常に荒れるので、お散歩から帰ったらお湯で洗い流します。足とかおしり周りについた雪玉も、無理に引っ張らずお湯で流せば溶けてくれます。

被害なく寒波が去ってくれますように。

新雪をラッセルする在りし日の愛犬
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短い手足を上手に使いブルドーザーのよう。おしりと足についた雪玉。無理に引っ張ると毛が抜けますし、犬も痛がるのでお湯で流すのが簡単できれいにとれます。
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おじの訃報でひとつ学んだこと

父の姉の夫が亡くなった。(私にとってはおじさんですね)遠方に住む私は、弔電と香典で故人を弔うことにしたのですが、弔電を打つ際、ひとつ学んだこと。

伯父(伯母)と叔父(叔母)の使い分け。これは、父母の兄、姉ならば伯父、伯母。父母の弟、妹ならば叔父、叔母ですよね。私もそれは知っていたので、115のオペレーターさんに電話した際「ニンベンの伯父です。」って説明したんです。そうしたらオペレーターさんが「お父様のお兄様ですね。」って確認するから「いいえ。父の姉の夫です。」って答えたんです。するとオペレーターさん、「お父様の実のご兄弟の場合でないと、伯父、叔父は正式ではないんです。配偶者様の場合はひらがなが無難ですよ。」って教えてくださいました。

知らなかったです。一つ勉強になりました。父母の実の兄弟は漢字の伯父(伯母)、叔父(叔母)。その配偶者の場合はひらがなでおじ、おばがいいようです。難しいですね。

ところで、いまどき電報なんて個人だと弔電くらいしか打つことないですが、弔電の文面を考えようとネットでサンプルを見ていたところ、ネットから弔電を申し込んだ方が40円お安いらしい。私は、電話でお願いしたのですが、結果的にはおじ、おばの使い分けも教えていただけたし良かったです。

オペレーターさん、プロだけあってすごいんです。サンプルをアレンジして文面を伝えたところ、ただその確認をするだけじゃなくて、こんなのもあります。とか、もっと丁寧にするならこうとか、簡略化するならこうとかいろいろ教えてもらえましたよ。台紙についても説明してもらえて安心して申し込めました。慶弔のしきたりは難しいことも多いので、相談しながら申し込めるならネットより40円増しならお高くないわ。と思いました。

〇TTさんに対しては、引っ越しのたび嫌な思いをしているので(過去記事はこちらこちらにあります。)あんまりいい印象はなかったけれど、こういうプロの対応を受けるとちょっと好感度が上がりました。(上から目線でスミマセン)
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