体のケア

良い美容師さんの予感


今日から夫が夏休みです。9連休ですが、この暑さ、わんこ連れの我が家は旅行は断念。コロナも流行っているし、テイクアウトをちょくちょく利用して^^のんびり過ごしたいです。

同じ美容師さんに、3回続けて切っていただいた。
初めてその美容院に行った際、ちょっといい感じだったので、2回目、3回目は指名しました。

引越しの多い生活で、決まった美容師さんを持たない私。
飛び込みで行けるお安い美容院にお世話になっていましたが、限界を感じたので、急激なる老化に少しでも抗うには、馴染みの美容師さんが必要かな。と思い、ちゃんと予約が必要な美容院(当たり前か)に通い始めました。

初めての時は、ヘンな髪型をどうにかするために行ったので、髪型自体はよくわからなかったけれど、アドバイスも役に立ったし、老化に伴う髪の悩みに相談に乗ってもらえる感じだったので、その後も同じ美容師さんにお願いして、先日が3回目。

4回目の予約もしてきました^^
本当は、美容院は思い立った時行きたい派。
だけど、そこの美容院は予約で埋まってしまうので、次回予約が必須なのがちょっと面倒ですが、美容院も美容師さんもとても良いので、このマチにいる間は、通うことになるかな。

今は、かき分けると白髪がこんにちはする感じ(表面には表れていないと思う)ですが、老化著しいので、近いうちになんだかの処置が必要になりそうで、相談に乗ってもらえる美容師さんに出会えてうれしいです。
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髪型迷走中

このところ、外見上の劣化が止まりません
年齢的にも、ガクッと来る時期なのだろうと自分を慰めるも、鏡を見るのがホント憂鬱。
せめて、気持ちが明るくなるように、髪型ぐらい何とかしたいのだけれど、迷走中です。

ここ数年、髪型は、かなり短いボブで落ち着いていたんだけれど、しっくりきません。
ずっと前髪なしなので、前髪を作ろうかと美容院で相談するも、お話を聞いていると、消極的な気持ちに。

で、分け目を変えたのですが、これがすごいストレスでした。

分け目って、ついていないところに無理やりつけようとすると、すごく反抗的^^
それをピンでとめたりして、我慢すること数か月。

分け目自体は、少しは馴染んできたけれど、イライラはマックスで辞めました。
元の分け目に戻しました。

髪型を変えたいと、美容院に行かず2か月。
かなり短かったので、少しは伸ばさないと髪型も変えにくいかな。と思っていましたが、うっとうしい。

いままでは、髪が短いので、月に1度か、1カ月半くらいで美容院に行っていたので、美容院の前を通るたびに、駆け込みたい衝動に・・・。

う~ん、2か月たったし、少しは伸びたから、美容院でどうにかなるだろうか。
春らしく、気持ちよく過ごしたいものです。
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生理中の健康診断

健康診断へ行ってきました。

更年期真っただ中で、生理の周期が全く予想できず、健診の2.3日前から生理になってしまい、検便(健診前5日以内に2回採取)、検尿(健診当日自宅で採取)が準備できないまま会場へ。

受付でその旨お伝えすると、検便は後日郵送でもokです。とのことで、郵送用の封筒をいただけました。

検尿は、郵送ができない(採取したその日の尿でないとダメらしいです。)ので、健診場所のお手洗いでとってきてください。とのこと。生理中でも、タンパクと糖だけ検査するので出血は問題ないですよ。と、その場で採取できました。

我が家は転勤族で、私は専業主婦なので、夫が勤務する会社の所属する健保で健診を受けているのですが、地域によっても違うのかな。
別の地区では、生理中は受付できないところもあったような・・・。
ネットで調べた時も、生理中の検便、検尿はダメ。と書かれた健診センターもあったので、いろいろなのでしょうか。

今回は、検査できることになって良かったです。
生理の予定が分からない中、健診の予約を変更するのもなあ。と、あきらめていましたのでありがたいです。

酷暑のなか、朝食抜きはつらかった~。
熱中症にならないよう、水分を一生懸命とりましたが、空腹で水とお茶だけだと意外と飲みにくいですねえ。

samのお散歩も、早朝とはいえ暑いので、夫に行ってもらいました^^
体力を温存して健診に行ったので、朝食抜きで採血も具合悪くなったりせず、無事クリア。

健診会場はマチナカだったので、終わったらどこで何食べよう♪と、行く前は色々調べてたのに、あまりの空腹と、マチの混雑で結局、近隣のサラリーマンの人にお弁当を売りながら細々やってる?感じの空いていた喫茶店で食べました。

ハンバーグ定食。
写真に写っていないですが、アイスカフェオレも付けて1000円と、イマドキにしては、良心的な価格でした。
普通に美味しかったけれど、今思うと、行こうとしてたお店に何でいかなかったのか。と、ちょっと残念。そのくらい空腹で、あの時は余裕がなかったか^^
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それにしても、50歳近くなって、健康診断で何か引っかかるかもしれない。と、不安な気持ちもあり、この手の検診が憂鬱です。
若い時は、健康診断なんて余裕だったんですけどねえ。

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「命の母」が効いていたということかな

更年期真っ只中の私。
「命の母」を数か月飲んでいたのだけれど、夏風邪をひいて病院の薬を飲む際、「命の母」はお休みして、そのまま忘れていました(* ̄∇ ̄*)

特に飲まなくても変化がないということは、「命の母」の効果は、そこまででもないのかな。と、思っていました。

ところが、先週2日続けて夜中に動悸がしたので、また「命の母」を再開したところ、夜中の動悸が収まっています。

たまたまかもしれないですが、以前飲んでいた時も、私の場合、イライラには効果は感じられなかったけれど、動悸には効く感じがあったので、続けて飲んでみようと思います。

冷やし中華はじめました~^^
夫が冷やし中華が好きではないので、一人のお昼ご飯の時に食べてます。
夏のお楽しみ♪
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歯医者さん通い決定

ここ数年は、年に数回の定期健診とクリーニングでトラブルのなかった歯。

頑張ってお手入れしてるからね。と思っていたんだけれど、先日の定期健診で、かぶせ物を外して新たに入れ替えることになり、しばらく歯医者さん通いが続きそうです。

今通っている歯医者さん、とても混んでて予約がちっとも取れないの。
定期健診は2月初めに行ったんだけれど、次回の治療の予約が、3月初め・・・。

そこから、月2回は予約が取れそうなのですが、終了は夏前頃になるらしい。
はあ、気が遠くなるよ~。

治療予定の歯は、20年くらい前に治療した神経まで取ってしまっている歯。
神経があったところに入れてあるお薬が劣化なのか、奥まできちんと入っていないらしいので、かぶせ物だけじゃなくて、神経の治療もやり直すことになりました。

私は、今は歯の手入れはかなり頑張っているつもりなんですが、若いころは歯を大事にしていなくて、詰め物のある歯もたくさんあるし、さらに神経をとってしまっている歯も複数あるんです。

歯って、年取ってからいろんな影響が出るし、お金もかかるから大事にしようっていうのが今どきの常識だけど、昔はそこまで意識が浸透していなかったというか、自分の教養が足りなかったというか、かなり残念な私の口の中。

詰め物も、全部いわゆる銀歯なんです。
銀歯の弊害もいろいろ言われているから、今状態の良い治療済みの歯は、銀歯が劣化してきてからとは思っているのですが、治療しなおす時は、保険外の金、セラミック、ジルコニアなんかを選択肢に入れてって考えています。

今回は、ジルコニアにしていただく予定です。
私の個人的な感覚ですが、歯には、金が一番いいように思うのですが、見える場所にはさすがに抵抗あるし、コーディネーターさんと相談して決めました。

ちなみに、やっぱり金は柔らかくて歯への馴染みが良いみたいで、歯科関係者さんは結構使っていらっしゃるとか。審美的な要素を考えなければ、やっぱり金なのかなあ。

私も、見えない場所のところは、今後治療し直す歯は、金にしたいなあ。と思っています。
そんなこんなで、いろいろガタが出てきているアラフィフの私。

今は大丈夫な銀歯のところも、今後問題になってくるだろうからお金貯めなくちゃ。
我が家は、夫も銀歯の詰め物が複数あるから、老後に向けて歯のメンテナンス費用が掛かりそうです(T_T)

お花を買いました。
ちょこっと食卓に飾るだけで、気分が華やぎますね~。
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プロフィール

tutu_urara

夫の転勤に伴い、日本各地を数年ごとに転居する40代主婦です。各地での暮らし、住まい、お料理、愛犬との思い出などゆるりと綴ります。

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