体のケア

初めての美容師さん

美容院に行きました。
担当の美容師さんが産休に入られたので、初めて担当していただく方。
小学生2人のママさんで、感じの良い方でした。
引継ぎがしっかりされていたようで、非常にスムーズでした^^

短めの重めのボブが近頃の定番なのですが、髪を耳にかけることが多いか聞かれ、耳にかけるならば。ということで、耳の周辺は、他の所よりも少し多めに鋏を入れてくださいました。
(薄くしたのか、梳いたのかわかりませんでしたが^^)

おかげで、とても良い感じで、まとまりやすいし、好みの感じに♪
良い方に当たり嬉しいです。次回の予約もお願いしているので、楽しみです。

産休に入られた美容師さんは、無事女の子を出産されたと伺い、さらにハッピーな気分。
来年4月に復帰予定なのですが、保育園に無事入れるか。心配されているよう。
産休の美容師さんは、ご主人も土日休みでないお仕事なので、土日に預けられる保育園となると、限られてくるんだそう。

確かに、保育園も日曜日はお休みしているイメージがあります。
保育園に預ける側のことを考えると、土日も預けられないと困る方も出てくるし、かといって、保育園の職員さんの働き方もあるしで難しいですね。

空高し
写っている木々は、とても背の高い木なのですが、秋の高い空には小さくさえ感じられます。
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帯状疱疹ワクチン2回目

帯状疱疹ワクチン(シングリックス)の2回目を接種しました。
夫婦で接種しましたが、我が家が選択したのは、シングリックスです。

帯状疱疹のワクチンは2種類あるのですが、シングリックスのワクチンは、1回目から2か月空けて、2回目を接種する必要があります。厚労省のhpなどに、2種類のワクチンの違いが記されています。
1回目の接種の話は、こちらです

夫婦とも、副反応は1回目と似た様な感じでした。
主な副反応としては、腕の痛み、37℃程度の発熱です。
倦怠感が少しある程度でしたので、解熱剤は飲んでいませんが、医師は、発熱しそうなら早めに解熱剤を飲んでもいいですよ。とおっしゃっていました。
腕の痛みは、数日ありますが、発熱は接種翌日まででした。

副反応の印象としては、インフルエンザワクチンより強いですが、コロナワクチンよりは弱いと感じました。

接種してくださった医師の話でも、コロナワクチンよりは、多くの人は副反応は弱いとのことでした。
また、医師は、帯状疱疹のシングリックスワクチンの副反応は、個人差がかなりあるとのことでしたが、発熱しても2日なので、3日目にはすっと収まるよ~。とおっしゃっていました。

シングリックスワクチンの一番のネックは、我が家にとっては高額(1回、一人22000円)だったことです。
夫婦とも50代の我が家。居住自治体の補助などはなく、全額自腹でしたので2人合わせて2回分、88000円は高かった。

ですが、シングリックスの効果は、10年と高く、一人44000円の接種代も、1年に換算すると4400円と思えば、インフルと変わらないと割り切りました。
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帯状疱疹ワクチンを打ちました

65歳以上の方の、帯状疱疹ワクチン定期接種が始まりました。

我が家は、夫婦とも50代ですが、以前から帯状疱疹のワクチン接種を考えており、今回、65歳以上の定期接種が始まることで、情報も調べることができ、接種することにしました。

帯状疱疹ワクチン、2種類あるのですが、我が家はシングリックスを打ちました。

ワクチンは2種類あり、
○ビケン(接種は1回、予防効果低、予防期間短、価格8000円程度、副反応小)
○シングリックス(接種は2回、予防効果高、予防期間長、価格1回22000円程度、副反応大)
という感じですが、あくまで素人の理解ですので、詳細は、厚労省hpなどでご確認いただければと思います。

夫、私は、予約して内科クリニックで打ちました。
費用は、一人22000円。
二人で44000円でしたので、我が家には高額です。
居住自治体では、50代への接種補助はありませんでしたので、全額自腹でした。

今回が、1回目の接種でしたので、2か月後、2回目を接種しなければなりません。
2回分だと、2人で88000円!高いなあ。とは思ったのですが、シングリックスの予防効果が90%以上と非常に高く、10年ほど効果があるようなので、1年に換算すると、インフルのワクチンと変わらないのか。と、考えました。

肝心の副反応ですが、我が家二人に関していえば、インフルワクチンより重く、コロナワクチンより軽いという印象です。

腕の痛みは、2人ともあり、接種の当日夜から、37℃程度の発熱。
熱は、翌日午前中まで。
その後は、平熱に戻り、翌々日は、若干の腕の痛み以外は、通常通りの体調でした。
夫も同じような感じでした。

それぞれに出た反応は、夫、発熱の間は、ふわふわする感じがあった。(熱のせいかもしれない)
私、翌日午前中、軽い頭痛あり。
二人とも、症状が軽めでしたので、解熱剤などは飲まず、食欲は変わりなくありました。

思ったほど(コロナワクチンくらいを覚悟していた)副反応が大きくなかったので、ほっとしています。
2か月後、2回目の接種も軽い副反応で済めばよいなあと思います。

見にくいですが、samの後ろに鯉がいます^^
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バリウム検査は、もうやめようと思います

前回の記事で、人間ドッグに行ったことを書いたのですが、自分への備忘録も兼ねて、バリウム検査のことを。

この先、尾籠な話になりますので、ご注意ください。

先日行った人間ドッグでは、バリウム検査もありました。
バリウム検査に関しては、賛否もあるし、便秘気味の私にとっては、苦手な検査なんですが、迷いながらもうっかり受けてしまいました。

当日は、腰痛で、アクロバティックな姿勢をできるかばかりに気をとられ、検査後のことに気がまわりませんでした。

通常、2錠配布される下剤ですが、毎回4錠貰うので、今回も、それで大丈夫かと思ったのですが、意外と大変でした。

検査当日は、お通じはありましたが、バリウムが出てこない・・・。

たいして催さないのに、何度もトイレに行き、翌日、翌々日で、ようやくバリウムを排出しました。
この時、自宅のトイレは、バリウムがくっついてしまい、割りばしでとったりして、そちらの方も大変でした。
自宅だったので、外出先などで、大惨事を起こさなかったのは良かったですが、ちょっと焦りました。

飲みたくないのに、たくさん水分をとり、バリウムで胃の調子が悪くて食欲も落ちているのに、お通じのために無理やり食事を多めに取り、胃もお尻もヘロヘロの状態でした。

今回、地味につらかったので、来年は、バリウム検査はパスしようかな。と思っています。

我がマチのイチョウは、ほとんど散ってしまっていますが、残っているところを探してお散歩しています^^(1週間ほど前の様子)
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イチョウの落葉のなかのsam
分かるかな^^
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人間ドッグとピロリ菌検査

人間ドッグに行ってきました。

今回は、今まで受けたことがないピロリ菌検査もお願いしました。
日本人の、ピロリ菌の感染率は、調べてみたら、50代で、30~40%となっているデータや、40~50%となっているデータがありました。

私の場合、現在80代の父が、20年位前にピロリ菌の除菌をしているので、家族内での感染などしていないか心配でしたが、結果としては、陰性でした。

一緒に検査を受けた夫も、ピロリ菌陰性でした。

今回の人間ドッグ、初めて行った病院でしたが、人間ドッグ棟が独立していて、分かりやすくきれいでしたので、検査を受けるならば、来年もこちらでお願いしようかな。

医療スタッフの方も、皆さん優しくて親切でしたし、新しいシステムが導入されているようで、空いている検査に順番に誘導されるようになっていて、スムーズでびっくりしました。

まだ、正式な結果の書類は郵送されていないのですが、検査後、医師からの説明の際に、結果と数値を見せていただき説明されるので、分かりやすくて良かったです。
何より、結果がすぐにわかるのは、いろいろでてくる50代にはありがたい。
ものすごくやばい数値が出ていたらどうしよう。などと、何日も悶悶と過ごすのが怖いので。

夫婦とも、年相応にひっかかった事項はありましたが、「今すぐ病院に行って!」みたいな恐ろしい事案はなかったので、とりあえずホッとしました。

まあ、改善事項はあるので、気をつけなければいけないのですけれど。

検査後、医師からの説明を受けるまでの待ち時間で、お食事が出るのですが、朝食抜きでの検査でしたので、ペロリでした^^
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これだけでは物足りず、帰りにケーキも買って帰りました。
栗の季節が終わるまでに、もう一度食べたいと思っていた、モンブランと、マロンシャンティー
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プロフィール

tutu_urara

夫の転勤に伴い、日本各地を数年ごとに転居する40代主婦です。各地での暮らし、住まい、お料理、愛犬との思い出などゆるりと綴ります。

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