お菓子

久しぶりのシャトレーゼ


久しぶりに、シャトレーゼでおやつを買いました。
草餅が欲しくて行ったのですが、焼き菓子もいくつか買いました。

シャトレーゼは、1個単位で販売されているのがとてもありがたいです。
草餅は、食べてしまって写真を取り忘れましたが、買ってきた焼き菓子の一部です^^
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手前の、ビスキュイワッフルは、大好物♪
いわゆる一般的なワッフルとは違いますが、他にない感じの焼き菓子で、甘いもの好きにはたまらない、ガツンと甘くて美味しいです。

2列めのレモンケーキも、大好き。
レモンケーキ好きだということもありますが、今どき150円ほどで、このクオリティーはすごい。

久しぶりだなあ。と思ったら、ポイントカードの期限が切れて0ポイントになっていたので、1年以上ぶりだったようです。

しばらくおやつ時間が楽しみです^^
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トップスのチーズケーキ

トップスといえば、チョコレートケーキが有名だけど、夫が、トップスのチーズケーキが好きなので、時々買います。

確かに、元祖というか、昭和の頃からある、重すぎず、軽すぎず、甘酸っぱいチーズケーキで、懐かしいお味。

私にとっては、トップスのチーズケーキは、昭和の時代のチーズケーキのイメージ。
その後、どっちり重たいニューヨークチーズケーキが流行って、今は、バスクチーズケーキ?

チーズケーキは、レアもベイクドも全部好きだけれど、チーズが高くなっちゃったから、これからは、お店の事情で、軽い感じのチーズケーキが流行るのかもしれないですね。
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ケーキ屋さんも休む夏

お気に入りの、ケーキ屋さんに行きました。

ケーキ屋さん、夏は本当に大変だと思います。
ここのケーキ屋さんは、人気だけあって細部にもこだわりがあるようで、本当に美味しい。
この暑さの中、作るときの温度管理も、大変なことでしょう。

さすがに暑くて、持ち帰る際、クリームが少しだれてしまったようですが、毎回感動の美味しさです。
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店頭に、1週間のお休み案内が出ていました。
丁寧にお仕事されるケーキ屋さんには、頑張ってほしいです。
お休みがあけたら、また買いに行きたいと思います。

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探していたのは、こういう栗蒸羊羹です

ようやく買えた栗蒸羊羹。
「栗蒸羊羹」という名で、あちこちで売られていますが、多くは栗羊羹で、私が探していたのは、蒸した羊羹に栗が入っているもの。

素朴な包装も心躍ります^^
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栗蒸羊羹は、食感も羊羹のそれではなく、もっちりした感じ。
小麦粉とか、片栗粉が入っていることもあり、あんこだけを寄せた羊羹に比べると、あっさりして、甘さも控えめな場合が多いです。
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栗羊羹と比べると、つやつや感は出にくいけれど、この素朴さが栗蒸羊羹の魅力かと。
甘さが控えめなこともあり、普通の羊羹に比べると日持ちは圧倒的に短いのも蒸羊羹の特徴です。

購入したお店は、一棹単位でのみの販売でしたので、しばらくは、蒸羊羹三昧♪
しっかり堪能いたしました。
栗蒸羊羹は、季節もので12月までの販売なので、シーズンが終わるまでにまた買いに行こうと思います。
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睡眠の質が上がる歩行距離は?

子供の頃から、寝つきが良い方ではありません。
中年になった今、さらに寝つきは良くないのですが、睡眠は健康の基本。
少しでも良い睡眠をとりたいところ。

一番良いのは、しっかり運動して、しっかり食べてというところなんだけど、食べる方はともかく、運動は好きじゃないんですよねえ。
怠け者だからか、体を動かすことがそもそも好きじゃない。

なるべく、無理なく続けられる方法で。と実践しているのが、肩回り腰回りを中心とした自己流ストレッチと、ウォーキング(お散歩)です。

ストレッチは面倒だけど、これをやらないと肩、腰に違和感を感じるようになるので、頑張って続けています。といっても、無理なく1日10分くらいです。

で、ウォーキングは、雨の日以外毎日samのお散歩に行くので、それが基本の距離です。
夏場で3キロ程度。冬場は4~5キロです。
ただし、お散歩なので、のんびり歩くし立ち止まることも多いので、運動量としては少ないです。そのせいか、お散歩だけでは、睡眠の質向上には貢献しないように思います。

バスに乗らずにお買い物に行ったりして、一日の歩く距離が10キロくらいになると、私の場合、睡眠の質が一気に上がるように思います。
寝つきも良いし、夜中にあまり起きないようになります。
11キロを超えると、足に疲れが出るので、8キロから10キロくらいが、現在の自分の体調には良い歩行距離なのかな。と感じます。

栗の季節。
我がマチで、一番のお店だと思うケーキ屋さんのモンブラン(右)
モンブランは、絞った栗クリームの下は甘さが抑えられた生クリーム、塩味の効いたクッキー、栗のプリンいうかムースが入っています。
左は、シトロンとショコラムースのケーキ。奥は、キャラメルパイ。
こんなおいしいお店があって、なんとも幸せ^^
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プロフィール

tutu_urara

夫の転勤に伴い、日本各地を数年ごとに転居する40代主婦です。各地での暮らし、住まい、お料理、愛犬との思い出などゆるりと綴ります。

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